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ONZECOACHING

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Monthly Archives: fevereiro 2012

Desenvolvendo novas habilidades

27 segunda-feira fev 2012

Posted by Adriana in Aprendizado, Habilidades

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Muitas pessoas que procuram o Coaching querem ou precisam aprender uma nova habilidade.

Uma forma de desenvolver uma nova habilidade é através da mudança de comportamento. Isto significa que precisamos agir de forma consciente: decidir mudar, aprender um novo comportamento e praticá-lo até que este novo comportamento se torne um hábito.

Este processo exige atenção constante. Então, para facilitar esta mudança:

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E quando a energia acaba?

06 segunda-feira fev 2012

Posted by Adriana in Dificuldade

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Quando assumimos um compromisso, estamos motivados, cheios de energia e, muitas vezes, não dimensionamos adequadamente as dificuldades do processo ou não lidamos bem quando elas aparecem.

Mesmo quando o planejamento está executado e as ações estão em andamento, podemos cometer erros, nos deixar levar por emoções negativas, pensar em desistir.

O que fazer quando a energia acaba?

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Começo de ano

01 quarta-feira fev 2012

Posted by Adriana in Dificuldade

≈ 3 Comentários

O ano começa sempre cheio de planos, esperanças, sonhos…

E de repente, o mês de janeiro já passou todinho, e a gente diz “Nossa, como o tempo voa!”.

Normalmente a frustração vem do fato de já termos “perdido” um mês sem que nenhuma ação tenha sido tomada para concretizar as tais promessas de ano novo.

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