27 segunda-feira fev 2012
Posted in Aprendizado, Habilidades
Muitas pessoas que procuram o Coaching querem ou precisam aprender uma nova habilidade.
Uma forma de desenvolver uma nova habilidade é através da mudança de comportamento. Isto significa que precisamos agir de forma consciente: decidir mudar, aprender um novo comportamento e praticá-lo até que este novo comportamento se torne um hábito.
Este processo exige atenção constante. Então, para facilitar esta mudança:
06 segunda-feira fev 2012
Posted in Dificuldade
Quando assumimos um compromisso, estamos motivados, cheios de energia e, muitas vezes, não dimensionamos adequadamente as dificuldades do processo ou não lidamos bem quando elas aparecem.
Mesmo quando o planejamento está executado e as ações estão em andamento, podemos cometer erros, nos deixar levar por emoções negativas, pensar em desistir.
O que fazer quando a energia acaba?
01 quarta-feira fev 2012
Posted in Dificuldade
O ano começa sempre cheio de planos, esperanças, sonhos…
E de repente, o mês de janeiro já passou todinho, e a gente diz “Nossa, como o tempo voa!”.
Normalmente a frustração vem do fato de já termos “perdido” um mês sem que nenhuma ação tenha sido tomada para concretizar as tais promessas de ano novo.