11 quinta-feira jun 2015
Posted in Desempenho, Estratégia mental, Habilidades, Objetivos
Será que se mudarmos nossa forma de comunicação conseguiremos criar um impacto positivo em nossas relações?
A “Comunicação Não-Violenta” é um método de comunicação estudado e pesquisado por Marshall Rosenberg. Segundo ele, o objetivo da comunicação deve ser a conexão entre seres humanos e isso pode ser conseguido não apenas ouvindo o que a outra pessoa diz mas buscando se conectar ao que esta pessoa sente e quais necessidades ela precisa atender.
26 terça-feira maio 2015
Posted in Ação, Desempenho, Estratégia mental
O stress faz parte da vida, mas quanto stress é demais? É possível anular os efeitos negativos do stress?
O Professor Richard E. Boyatzis e seu colega da Case Western University, Melvin Smith, estudam o efeito do stress na performance de líderes. Eles se interessam, em particular, pelo que chamam de stress crônico: o stress causado por eventos de médio impacto e que acontecem frequentemente.
Normalmente estes eventos stressores atendem a pelo menos uma das condições abaixo:
28 terça-feira abr 2015
Posted in Aprendizado, Desempenho, Estratégia mental, Habilidades
É possível desenvolver a força de vontade? Dá para ensinar alguém a ser mais perseverante?
O psiquiatra Martin Paulus (University of California, San Diego) busca responder a estas perguntas. Ele realizou estudos para verificar se há diferença no cérebro de perseverantes (maratonistas, combatentes da Marinha, praticantes de esporte de aventura etc.) e de pessoas “normais”. Para isso, comparou o fluxo de sangue no cérebro destas pessoas quando submetidas ao stress.
14 terça-feira abr 2015
Posted in Aprendizado, Desempenho, Estratégia mental
Você está desanimado com as notícias que está lendo e com as previsões para a economia? Está sem esperança, se sentindo abatido? Pois saiba que isto pode estar prejudicando sua carreira.
Existem inúmeros estudos que correlacionam o humor dos colaboradores com seu desempenho no trabalho. No geral, quem se sente feliz apresenta maior produtividade, é mais criativo e tem mais chances de sucesso.
10 terça-feira fev 2015
Posted in Aprendizado, Desempenho, Estratégia mental
Uma das suas resoluções de Ano Novo é aprender uma outra língua, mas só de pensar em “decorar” listas de vocabulário você já fica com preguiça? Pois cientistas do Instituto Max Planck publicaram um estudo que pode te ajudar.
Este trabalho, divulgado na semana passada, sugere que o cérebro aprende melhor quando usa diferentes órgãos sensoriais. Em outras palavras, quanto mais sentidos forem usados, mais fácil será o aprendizado.
05 quarta-feira nov 2014
Posted in Aprendizado, Desempenho, Estratégia mental
Nas últimas semanas temos visto inúmeras opiniões sobre os mais diversos temas: eleições, políticos, partidos, economia, assistencialismo. Embora eu considere toda esta movimentação muito benéfica para nossa sociedade, me deparei com alguns excessos sobre os “eleitores do PT / PSDB / PSOL”, sobre “os nordestinos”, sobre os “beneficiários do bolsa família”.
O cérebro humano usa a generalização como recurso para facilitar a tomada de decisão. A grande vantagem é a otimização de recursos como tempo e energia aplicados a cada processo decisório. Mas justamente por ser uma forma de simplificação, a generalização implica em distorções.